最后的秋天: 气候灾难与我们灵性道义的责任
开端：
以下的情景和人物是虚构的，但相类似的状况可能会发生在你居住的地方。
2065年10月26日的清晨对王留文来说，就像任何一天的开始。他在居住的五楼小公寓醒来，睡在他旁边的妻子小微也要醒了。留文觉得有幸能住在这栋楼，虽没有住在山坡上的风景，但有在海港的方便。至少每天去软体公司上班省了半个小时的车程，他是可以乘坐大众交通工具，但这不符合他当主管的身份。
留文慢慢起床，然后提醒小微晚上的宴会。她已订了特别食物，并有鲜花装饰餐厅。留文迅速穿好衣服，因为今天有重要会议，几位国际副经理特别飞来参加。他们可以在网上开会，但他们喜欢这沿海城市的美食和夜生活。
留文一直走在科技的尖端，他摇控发动让车子自动开到楼下前门，喝完最后一口茶走到楼下时，车子已等在前门。
沿着海港开去办公室时，留文注意到一个不寻常的现象，他看到绕着海港建的堤防中间有个小漏洞，水流进来了。许多城市都用这个方法将上涨的海水挡住，而不是搬迁到内陆。工程师们告诉他们这比搬迁更省钱。
他看了一下手腕上的行动资料中心提供的海水高度资料，看了之后让他心生警觉。过去一星期海水上涨高度超过每年平均一公分。之前没有预料的事发生了，他看了一下世界其他地方状况，结果同样现象也同时发生在其他地方。似乎科学家们多年不断的警告发生了，一旦两极的冰块到达关键温度后，几天之内一起融化。
他看了卫星照的绿洲，没有雪没有冰，再看欧洲的山、喜玛拉雅山也是同样情景，所有的雪和冰都没有了。所有的！
留文想：没有关系，我们有时间反应，可以很快的在海堤上再建一层。
会议进行的很顺利，但留文一直想到他所看到的，他试着说服同事，将冰的消失和海水上涨转为新的商业机会。会议结束时他接到小微的电话：「没有食物了！」留文不可置信的说：「你说没有食物，是什么意思？」「中国和南美干旱造成农作物损失，超市买不到我们今晚订的食物。我查看了一下其他店的网上存货，到处都一样，我们怎么办？」留文无法回答。他盯着墙看，醒悟到过去五十年来预言已成真。当他开过海时，堤防崩溃了，海水将他带走。留文不知在同时最后一只北极熊也死了。
如果Rachel Carson在她的经典书「寂静的春天」出版五十三年后再写续集，她也许会以这故事为开端。现在绝迹的不仅是鸟，所有地球上的生命都面临绝迹的危险。地球上的人类因满足不了贪欲，不断的耗尽无法再生的资源所生产的消费品，超过了地球维持生命的能力。
「最后的秋天」是新的「寂静的春天」，我们每一个人都有道义上的责任去了解地球上所面临的，同时个人也需采取行动以防预言成真。
从这篇文章你会认识到目前气候状况和对目前与未来世界各地的影响。我们如何面对是我们灵性修行上的考验。不管现在会不会被直接影响到，这是迟早的问题。我们不能继续一切如常，因为再二代，五十年左右，地球已不能维持我们所熟悉的生命。
什么是气候变迁？
「气候变迁」过去称为「地球暖化」，是百年以来工业革命之后地球的温度无前例的上升。天气是指短期的变化，几天或几个月，而气候是指十几年的趋势。
Al Gore的气候真相项目提出十个气候变迁指标（http:climaterealityproject.org）
● 地面上空气温度的上升
● 海洋上空气温度的上升
● 两极海洋冰块减少
● 冰河的融解
● 海水上涨
● 温度增加
● 海水热度增加
● 海水表面温度增加
● 雪遮盖区域减少
● 低气层温度增加
是什么造成地球史无前例的暖化？图 1 显示在过去四十万年地球表面温度与大气层中二氧化碳有紧密的关系。
近年来两者都明显上升，大部份是因为燃烧地下开采的化石燃料（煤炭、石油、汽油和天然气），二氧化碳和地球温度的关系在有纪录以来是显着的。其他气体如甲烷和氧化氮气 nitrogen oxides（后者也是化石燃料的副产品），也有促成作用，但最主要的因素是二氧化碳。
二氧化碳在大气层中是自然存在的，我们的身体和所有动物消化食物时都会产生。植物光合作用利用它，生成有机碳化物质。植物和动物是互相利益的。如果二氧化碳太高时会失去平衡，太高时（超过大约百分之十，100,000ppm）二氧化碳会促成窒息，因替换氧气造成死亡。2014 年 5 月大气层中的二氧化碳上升到最高纪录 400ppm，而且仍然继续上升。一般认为 350ppm 是最高还可修补的伤害。我们已经过了那关键点，现在二氧化碳是呈倍数增长，增长的速度本身在增长。这么高的含量是四十万年中没有出现过的，这可从古老的南极冰中的气泡分析出来，研究气候需新的研究方式，因为改变的速度是以往预测的十倍。快十倍！
这些气体怎么让地球热起来？它们像毯子一样将地球的热气包住。图 2 简单说明这一点。
目前百分之九十九的气候学家认同全球的气候上升是事实，而且是人为的。他们认为如果温度比 1970 年上升 2 度，而且二氧化碳高于 350ppm，地球达到不可逆转的「尖端」点。
历史性的联合国气候变迁的第 21 次会议（COP21/CMP11 "PARIS2015" NOVEMBER 30TH TO DECEMBER 11TH）为 193 个会员设定了目标，也就是在 2050 年降低全球的二氧化碳的排放，至少比 2010 少百分之十。
有些科学家们（包括这位在内）认为这个目标太迟太少。
虽然气候变迁有充份的证据，但很多政府和人们抗拒改变，他们似乎不知我们熟悉的生活面临危机。我们需新的名词来形容气候的改变。有些科学家开始用气候危机的名词，但那不足以表达问题的紧急性，因此我建议用「气候灾难」来形容人为因素造成地球上所发生的事。将情况视为现在的灾难，而不是多年后模糊的目标，也许会促使很多人改变他们的行为。
气候灾难有些什么影响？我们为什么需要担心？
在二代之内（五十年）气候灾难会改变我们生活的每一部份，某些情况已成为事实。为了简化，我们将这些改变以地水火风四大原素来分析。
地
食物供应将有显着的改变，一方面单一作物的耕种造成土壤养份的流失与耗尽，一方面无情的暖气朝温带移动，促使传统作物需要适应热，或要在更高的地带或纬度生长。不是所有作物都会适应，歉收和饥荒会更常出现，有些作物甚至绝种。严重的干旱将会成为常态。
当地区性和国际市场上食物短缺时，有限货源的竞争会增加。美英合作有关极端气候和全球食物货源执行团的结论是：因为气候的改变，全球食物短缺会比平常高三倍。以往一世纪才发生的事故，成为每三十年一次。抢食物和因食物引起的武装冲突会发生。在每一个资源有限的情况下，物价会上涨，贫穷的人被边缘化，可能买不到，找不到，或生产不够生存的食物。当食物愈来愈短缺，愈来愈多人会处于困境，饥荒也会愈来愈多。
人类需要改变饮食习惯，成为素食者。生产肉类所需要的用水量多于生产蔬菜，而且雨水严重缺乏。图 3 显示生产不同食物水的成本。很清楚地可以看到，所有动物性食物比起植物性食物需要更多的水。简单的说，动物需吃植物才变成肉和脂肪，如果人直接吃植物会更有效。
也许更恰当的比喻是生产食物所需用水量以卡洛里、蛋白质和脂肪来计算，表1显示生产动物性食物比植物性食物需要更多的水，特别是牛肉。例外的是水果和核果，比牛肉用水更没有效率。但以整个卡洛里来说仍是较有效。蔬果一般每公克蛋白质所需用水量，为动物性食物的四分之一到七分之一。这是最关键的，因为全世界普遍的营养不良是缺乏蛋白质。全球食物的灾难将是气候灾难的一部份。有些地方已受到影响。
因为对物质喜爱的贪求无尽，和跟着经济发展而来的不健康的西方饮食习惯，人类史无前例的破坏生态。热带雨林被砍光来养牛和种棕榈树，而没有了树来吸收二氧化碳。棕榈植林威胁巨猿的生存，原本生产油的植物是吸收二氧化碳最有效的，因为每公克的油的卡洛里是碳水化合物或蛋白质的二倍。对地球来说，产油的植物如果能留着吸收二氧化碳会对地球更有价值。
除了一些作物的绝种，一些野生动物因为不能适应暖化，集体灭绝或迁移。这是所谓的「第六大灭绝」在 Elizabeth Kolbert 的书「The Sixth Extinction」有介绍。这本书得 2015 年 Pulitzer（普立兹）奖。虽然物种的灭绝和出现不断的发生，但地球现在灭绝的速度是以往的 100-1000 倍。科学家们很担忧第六灭绝，因为这灭绝大部份是人为的。
虽然物种的实际数字不知，但有一项报导，百分之七十五的脊椎动物也许将在两代后绝种。每一天已有几千种物种绝迹。有些科学家称这个时代「人为」地质时代，因为人类对物种和地势的改变会影响到化石地质纪录。气候灾难所引发的干旱、热流和风暴会使物种绝迹更糟。而气候灾难也会因植物的破坏，不能再吸收二氧化碳而加速恶化。
地球暖化后各种疾病的分布也会改变。热带疾病会向温带地区移动，而且扩大范围。新的耐热感染病菌会应变而出现，有些病已出现这现象。好比来自贝类的感染性强的细菌 Vibrio Vulnificus 第一次在较北的地区出现，有害的绿藻花（红海潮）因大区域的绿藻侵犯，也会出现在较高的纬度。
一旦气候灾难和生态的破坏恶化循环，开始会像一只龙咬着尾巴一样，因为一切都是紧密相连的，如果我们刻意破坏任何生命，最后也会消灭自己。
水
地球的水量是固定的，大部份是海水，只有百分之三是淡水，而且大部份是储藏在两极的冰中，另外百分之三十是地下水，只有百分之零点三的淡水（或全部的 0.009%）是可饮用的表面水。图 4 显示这关系。
地球上的水由水循环圈互相连接。雨和雪降到地表后会流到湖、河和海。地球暖化造成更多的水流失，地表的水流到海湾和大海，和海水连接。海洋的塩份含量以往是不变的，因水的循环圈是平衡的，但是温度的暖化改变这个平衡，驱使两极冰融、冰河消失和海水淡化。
气候灾难已对全球的淡水和海水产生很多变化，海水温度上升造成天气和气候的变化。有些地方有更多的风暴，南部有些则严重干旱，赤道太平洋表面温度的 EI Nino 摆动（ENSO）会更剧烈。今年 2015 年的 EI Nino（圣婴现象）是有史以来最强烈的。EI Nino 促使地球上某些区域雨水过多，而其他地方雨水不足。图 6 显示 2015 年 9 月到 11月 EI Nino 的预测，可看到赤道太平洋有很红的圈带。有些 EI Nino 的预测温度会上升3度。
那么不稳定的 EI Nino 会使有些地区雨水过多， 加州 2015 年初耽心没有水，而这秋冬预测会淹水和山崩。EI Nino 会恶化气候灾难的气候极端化，气候灾难也会恶化 EI Nino（圣婴现象）。EI Nino和 La Nina（反圣婴现象）轮流摆动，后者使太平洋赤道的区域比旁边的海洋温度低。气候灾难会造成更多更强的 EI Nino，而较少较温和的 La Nina。
气候灾难主要的影响是海平面上升，这是来自两个因素，两极冰的融解和暖化的海水的膨涨。
海平面上升的速度是以往预估的十倍。图 7（NOAA资料）从 1993 年平均上升 2 英寸。前美国太空中心科学家 James Hansen 认为，因为两极冰的融解（Hansen et al, 2015），未来五十年海平面会上升几米，会造成沿海城市的危机，他们必需准备应付方法。
依联合国的海洋地图，全世界有百分之四十四的居民住在离海边一百五十公里范围之内。（www.oceanatlas.org）百分之四十住在一百公里之内。本杂志的读者会特别关心到新加坡大部份地方是海拔 15 米（ 49 英尺）或更低。吉隆坡平均海拔 21.95米（72 英尺），台湾虽然有很多高山，但百分之九十的居民住在海拔 15 米或更低的两岸平原。在未来两代海水上升很有可能影响到这些地带。新加坡、吉隆坡和台湾大部份人口密集的地方会沈在海里。
值得注意的是，海平面的上升速度并非全球同步。图 8 显示 2013年各地海平面高度的差异，海平面最高的地区是台湾、新加坡、马来西亚和菲律宾。高度差异会随时间有所改变，而这些地区的海平面是否持续为最高也不一定。影响的因素很复杂，包括洋流与陆地的互动与海水局部温度的变化等等。海水快速上升对那些海平面最高的地区以及人口集中在海岸的地区会带来毁灭性的影响。
另一个气候灾难对水的影响是海洋的酸化，二氧化碳与水产生化学反应形成碳酸。大气层二氧化碳增加也使海洋碳酸增加，虽是弱性酸仍然可以溶解海洋生命的外骨骼组织，包括珊瑚，因而我们看到地球奇景之一，澳大利亚的大珊瑚礁（Great Barrier Reef）的死亡。
同样重要的是对一些海底生命的影响，海底生物 Benthics 是很小的生物，在食物链的最底端，Benthics 被伤害会影响到所有海洋生命，从最小的鱼到大鲸鱼，这会造成海产严重短缺。这些是许多沿海居民的重要食物。
气候灾难对水的影响不限于海洋，世界各地的河水都在干枯，因为冰河减少和雨水流失，以及更多的取用。有些靠河水灌溉的地方已受影响，特别是稻米的耕种。全世界十亿以上的人是吃米饭的，因此短缺会影响很大，依据 National Geographic Society，以下的河川已受很大的影响。美国的科罗拉多河、巴勒斯坦的Indus、中亚的 Amu Darya，Uzbekistan 和 Kyrgyzstan 的 Syr Darya、美国和墨西哥的 Rio Grande、中国的黄河、钖金的 Teasta和澳大利亚的 Murray，这几条河是当地的生命线。
火
高温加上干旱和风，大大增加火灾的危险。
气候灾难带来更多更严重更大范围的火灾。
超级火灾如 2007 年夏天发生在希腊的火灾，已超过目前灭火的技能。
因为上面所提的气候状况，可以预料到会有更多火灾，造成生命和财产损失。平常的火烧可能有清扫作用，但植物被先前环境恶化所伤，要从火灾恢复更难。因而我们可以预料气候灾难引起火灾的损伤会更广泛，也更长远。超级火灾的广泛会使木材、纸和其他木头产品来源减少。
风
正如前面所提，二氧化碳的增加会使气温增高。气温是指地表空气温度和海洋表面温度。海洋表面温度在谈「水」的部份已有谈到。
2015 年地表温度是有记录以来最热的。根据Climate Central 的资料，过去 15 年中有 13 年都有个别破记录的高温，如果没有气候改变的关系，发生的机率是二千七百万分之一（Climatecentral.org,20 Aug 2015）
气温上升所造成的全球性不稳定也使气流不稳定。同时海洋和空气有更多的热量，更多水能蒸发，而更暖的空气能储存更多水。可以预料到更多大小风暴和台风，除了这些剧烈的气候事件，全球暖化会造成更高的臭氧污染。臭氧是从氧化氮和微尘形成的，会受温度影响。气温上升会带来更频繁的不健康臭氧浓度。在印度和中国某些地方空气污染已危害到生命。根据加州大学柏克莱分校 Robert Rohde 估计，中国因空气污染而死亡的人平均每天4000 人。有臭氧标准的国家，臭氧经常是超过标准的。臭氧是很严重的呼吸道刺激物，能使心脏病、气喘和其他慢性呼吸道疾病更恶化。臭氧是否能引起这些病，答案不明确，臭氧能存在空气的气囊团中，飘行很远。有些臭氧污染从中国经过太平洋达到美国。
气候灾难总结
全球暖化／气候危机／气候灾难是真实的，主要因为人燃烧化石燃料。这改变比科学家们原先所预料的更快。它影响到很多，也许所有的高等、低等动物和植物，包括人类。我们经历到史无前例的热流、风暴、海水上涨到海岸线、河床干枯、物种大量绝种、感染病蔓延和食物普遍性短缺。这些影响会增加财产和生命的损失。我们熟悉的生活与两代前已不同，现在还继续在改变。
不同的政府采取不同方法应付气候灾难。原先有些赞成缓和与减轻问题，也就是减少运作系统污染。有些感到已经太迟了，因为地球是庞大复杂的系统。它不能立刻反应改变。我们就算今天停止释放过多的二氧化碳，地球也要很多年后才能正常化。
现在比较看到的是应变计划，而不是缓和计划。这是较消极的对应方式，已假设人类无法止住气候灾难。一些大的沿海城市预备建筑大型的堤防，阻止海水进来。有些必需搬迁到内陆较高的地方，还有一些如马尔地夫岛国也许永远消失，而需迁移到较高的地带，也有谈到地球工程，有些人认为地区性或全球性的工程是解决方案，如刻意在大气层中放烟来挡掉太阳的一些热。可惜的是如此大规模的工程无法在实验室先测试才建设。成功与否不能保证，而且费用会很高。地球工程也不会让人们有改变的意愿。
政府一般是被动的，他们会等到事情已是危机才会采取行动。政府也倾向保持原有的，特别是利益军事和工业的。
我们可想像政府会「一切照常」，直到没有其他选择，但那时已太迟了。
这里提到的目前和未来可能发生的气候灾难好似只是一般性的，与个人无关。最重要的一点是，如果人类破坏自己唯一的居所，这将是历史上最大的没有道德的暴行。我们如果消灭其他的生命也免不了消灭自己，反之也是如此。所有生命是紧密相连的。
我们需要地球，但地球不需要我们
我们可以说地球没有我们会较好。这篇文章所描述情况不是假设的，有一些已经发生了。如果我们不能靠政府及时反应，那么还有什么办法？答案是明显的－我们个人有能力在生活上做重大的改变。力量在众多数人。我们每个人如果共同合作可以改变这世界。以下要谈的是我们如何改变个人生活，来康复地球而拯救自己。
气候灾难对我们个人来说是什么？我们能做什么？
如果气候灾难还没有影响到我们，比较难激发我们做改变。大部份的人居住在都市里，与大自然没有什么接触，因此看不到影响，但住在乡下地方的人，特别是北极和近赤道的非洲，改变的影响是明显的和有破坏性的。在北极的整个镇正研讨是否需要搬迁，因为暖化已融解他们房子所建在的长年冰冻的基地。水干枯的非洲区域，可看到腐烂的牲口尸体躺在龟裂的土地上。对住在这些地方的人，气候灾难是非常真实的。
我们其他人必需现在采取行动来利益未来整个人类，而且愈早愈好。重要的是，我们每一个人抱着欢欢喜喜的心来改变我们的生活，当做是灵性修持的一部份。协助缓解气候改变甚至于回转，这会让我们与自己、地球和宇宙连结。
我的建议与许多这方面的建议是一样的。这是所谓的三个 R：Reduce（减少消耗）、 Reuse（再用）和 Recycle（回收），这是美国环保署为了减少污染所广为宣传的。减少消费，用久一点然后回收，这些是很好的，但这只是开始，还不够彻底。
我们所能做的最大的影响是改变我们的饮食。回想一下之前所提的生产肉与生产水果和蔬菜所需用水量的比较。如果我们大大减少食肉量，甚至于不吃，对水源的永续性是有很大的影响。根据National Geographic， 一个素食者比肉食者每天节省六百加仑的水（一加仑相当于四公升）
我们要注意到如何使用能源，并尽力节源。有公共交通的地方乘坐大众交通运输。当需求高时会改善公共交通与交通相连贯的建设，住宅区、办公室和商店都需考量到建在有公共交通的地方。很多城市密度高的地方已做到不需要拥有汽车。如果你从事都市计划的工作，你可以设计整条街道有商店、住宅、办公室、树木和吸引人的公众聚集场所，对开车的、骑自行车的和行人增加都市居住的吸引。都市比郊区节省能源，但因为空气污染和较拥挤比较不受欢迎。好的设计能对治这些不理想的情况。
2007 年世界上一半的人口住在城市里，而且人数不断的增加。
我们如果有地方种树都能尽一份力。树木和其他植物净化空气污染，释放氧气和吸收二氧化碳。它们是回转气候灾难的最重要资源。雨林消失的速度惊人，到 2060 年会完全消失（www.rainforest.org），雨林是生物多元化的地方。生物多元化是重要的，因为对突然或逐渐的改变有抵抗力。基于道义保护生物的多元化是重要的，因为所有生命对大自然的平衡是重要的。
在极高度城市化的地方，我们仍然可以有树。事实上愈是都市化的地方更需要树和植物。高楼都可以有树。一很好例子是义大利米兰的有种树的高楼 Bosco Verticale (直立的林)，这得奖的设计是 Stefano Boeri and Associate 所设计，已建好了。图９显示今天的模样。两栋楼的表面有 730 棵树、5000 棵灌木和 11,000 棵长青植物和 50 个品种的复地的草类，相当于一公顷的树林。一个很精彩的设计是种植会落叶的的树，热天遮阳光，冬天时有阳光取暖。
Bosco Verticale 只是如何将大自然带到城市来弥补所失去的一个例子。更进一步的规划是将食物用在庭园设计。我们不能都住在豪华的公寓如 Bosco Verticale，但我们如有些空地可以种植物，特别是食物。直立的菜园需要很少的空间，而且意外可有很好的收成，也是家人和小孩子一起合作的活动。
自己种植一些食物会让我们与食物来源有连接。同时也要合乎健康和平衡的方式种植。有机农耕就是如此，有机农耕只用自然材料如堆肥和动物的排泄物做肥料，也鼓励轮耕，因而避免土地养份的消耗，也同时避免用农药。农药让很多昆虫受害，包括蜜蜂。全球蜜蜂在农业上是很重要的，没有蜜蜂农业本身会崩溃。
如果你要自己种菜，我们鼓励你用有机的耕种法，产量会一样而且食物对自己和地球都好。联合国最近的一项报导说，只有小型有机农场是唯一养活世界的途径。（http://www.technologywater.com/post/69995394390/un-report-says-small-scale-organic-farming-only）
如果你是农人，你可以用滴水灌溉方式来省水，图10显示一个滴水灌溉的设计将水送到所种果树和近距离的植物，会省百分之七十的水。如果你是农业计划者，请鼓励农人用滴水灌溉，用水量会有很大的差别。一般农业是全球用水量最高的，因此任何农业用水的改善对全球都会有很大影响。
农业不限于乡下，我们如果共同合作能将农业带到城镇，愈多人能享用当地生产的食物。英国 West Yorkshire 的 Todmorden 镇用可食用作物做园艺（http://www.incredible-edible-todmorden.co.uk/），所有食物都免费提供给任何所需要的人。图11 显示，玉米和青菜长在警察局外面人行道的路边。现在全球许多城镇用可食用的植物作园艺，包括香港。（https://vimeo.com/36838823）
这些作法是采用永续性的生活方式。个人生活永续性和经济永续性两者如何相合？
显然全球不能以消费由无法再生的原料制成的产品来衡量经济的健康。
一个节省能源的构想是产品标准统一，像电的标准。有如此的标准可以让电子器具、汽车、主要家用电器和其他的器具可以以组合方式生产。当要更新手机时，可以将旧的配件取出，换进新的配件。如此的配件方式设计可以减少电子器具的垃圾。目前这是全世界最多的废弃物。如果你是生产工程师，也许你可以说服公司采取配件组合方式生产。
我们很容易被气候灾难的坏消息弄的不知所措。我们也许会想：「我只是一个人，能做什么？」不要忘了地球上是 73 亿「只是一个人」，如果我们能带动73亿人共同合作，来挽救地球免于气候灾难，那将多么好？政府能建立国际协议，但那是不够的。要有永续性的改变，我们必需有大规模的个人行动。
这些行动需要社交管道，特别是手机的运用。在开发中的国家大部份的人都有手机。我们不需新的科技来救我们，已经现有了。手机和其他社交管道可以将想要共同解决问题的人连带一起，为了起带头作用我有一个 Facebook 的网站：康复地球挽救我们自己。（https://www.facebook.com/HealingEarthSavingOurselves？fref=ts）
那是基于地球就在我们眼前死亡，如果人类可以放下宗教、政治和其他的不同而共同努力回转气候灾难，我们能挽救自己。我鼓励你加入这个网站，那有提供很多永续性生活方式的创新想法。
说到最后就是这个：我们喝同样的水，吸同样的空气，我们都吃地球上生长的食物，这简单的事实超越任何我们个别的不同。让我们用这些共同作为我们共同合作的基础。我们会发现善良、尊重和慈悲是拯救我们的关键。
在你思考如何将这些想法带进个人灵性的修持，这儿有一些协助你的建议：
◎ 活在当下－活在当下让你与全球和个人内心连接在一起。留意到个人的生命如何依赖许多事情和人，每天感恩这些。
◎ 轻轻的走在地球上，这是实质上和比喻上的，尊重所有生命，有情和物质的。我们怎么能知道什么生命没有情识？最好以慈悲、尊重对待所有的生命，像是对待有情生命一样。有意识的活着，减少垃圾，甚至于没有。如果有空间，可将厨余作堆肥。鼓励政府设立路边回收纸、金属、塑胶、玻璃和能回收的任何东西。
◎ 静坐和生活上观修慈爱心。以爱心想到地球上所有的生命和地球上其他的人，祝福你身边的人，他们让你能活下去，从吃的食物、家人和住的房子。祝福那些让家人、食物和房子成为可能的人，感觉到你对所有一切的祝福和爱送到全球。
◎ 观想所有的人类互相尊重、互相关爱的共同合力康复地球。地球本身有不被依靠它生存的人所破坏的公理。
结尾：
这篇文章提到气候灾难的一些关键。所有这些影响－地球暖化、冰河融解、海水上涨、更多和更严重的风暴、食物短缺、巨形火灾等等会改变我们所熟悉的生活。当然还有其他现在或未来不明显的改变。这些已知的改变比以往想像的更快。还有攸关我们生存的物种是否能够存活，目前还不清楚。如果那成为事实，我们人类的生存将备受威胁。
因为地球对任何改变的反应很慢，因此必需尽快的做这些改变。世界上主要的国家已明白这一点，已将气候应对方案送进联合国的国际气候改变组，准备在今年十二月在巴黎召开的会议商谈国际条约。
这些国家所提出的计划如果没有方案和人的配合是不能实践的。政府会将政策转换成对燃烧化石燃料的标准，而实施硬性的规定。除此，我们个人可以自动的做很多改变。让我们立即行动！
作者简介：
戴贝蒂博士曾在工业界、政府担任谘询工作。她曾任教德州 A＆M 大学乡村公共卫生学院，和马利兰州大学公共卫生学院。她是后者马利兰应用环境健康的创始主任。退休之后她在德州大学 San Antonio 分校教健康计划，也同时参与水的永续性问题。她目前和两只受宠的狗和一只猫住在德州的 San Antonio
